Что кушать весной чтоб не помереть

Что есть  весной,  чтобы не помереть

[caption id="attachment_752" align="alignright" width="150"] что кушать весной[/caption]

Что же есть  весной, для того чтобы не помереть от авитаминоза. Вот сижу и думаю сейчас, что поменять в своем скудном рационе питания, для того чтобы максимально обезопасить свой  организм от весеннего авитаминоза. А проблема действительно существует, и пора завязывать с ежедневной яичницей вместо еды и хоть какие овощи или фрукты в рацион вводить.  А то на самом деле одними яйцами питаюсь, как паук яйцеед.  Да и заметил одну вещь, все сильнее начал утомляться  и постоянно сонное состояние, что очень мешает работе, если честно.

Однако не все так радужно, как это хотелось бы. Сами понимаете, что к весне в продуктах витаминов раз в десять меньше и в итоге надо есть раз в десять больше, что совершенно не реально, поэтому надо рассмотреть вариант покупки витаминов в аптеке.   Проведу, пожалуй, эксперимент   в этом плане, а о результатах анализа доложу в ближайших новостях. Все приходиться проверять на самом себе, так лучше понятно и анализ получается намного точнее.   С понедельника в срочном порядке перехожу на квашеную капусту, морковку и свеклу, дополняя все это  витаминами, купленными в аптеке.

Со здоровьем шутки плохи, это знают даже дети.  Посмотреть еще надо и проанализировать технологии приготовления еды, которые позволяют, сохранят максимум питательных веществ и витаминов. Знаю, например, что пароварки в этом плане отлично себя зарекомендовали.  И курить надо поменьше, а то курение витамин ц разрушает очень сильно. Вот такие мысли и новости у меня друзья сформировались к этому часу.

[caption id="attachment_751" align="alignright" width="150"] пароконвектомат[/caption]

Для крупного и малого бизнеса сферы питания будет чрезвычайно интересно предложение новейшего оборудования такого как пароконвектомат современное и уникальное оборудование для приготовления пищи, новинка и инновационная технология! Разумное приобретение за вполне доступную цену, прост в управлении, высокая надежность, позволит значительно сократить расходы и разнообразить меню вашего ресторана.