Ежедневные прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе

[caption id="attachment_644" align="aligncenter" width="400"] Прогулка[/caption]

В последнее время, взял себе за правило гулять ежедневно по вечерам.   Когда не очень холодно, так милое дело на свежем воздухе побыть хотя бы минут десять или пятнадцать.  Конечно, когда мороз лютый и  ветер, не много то и походишь, но тем не менее.  Почему то у меня странные ассоциации всегда с выражением  - погулять.  Вспоминаю сразу фильм "Солярис" .  Где  один из персонажей говорит -  "Он гуляет каждое утро не менее часа..., я запретил ему возвращаться раньше"

Прочитал в одной статье, что свежий воздух значительно повышает иммунитет.  И действительно сидим в квартирах,  дышать не чем вот и ходим как рыбы вареные.  Тем более зимой, когда содержание кислорода резко сокращается в воздухе.  Природа то спит.

Приметил еще одну деталь, когда гуляешь спокойно и не торопясь,  даже и думается  легче, мысли текут непринужденно и неспешно.  То есть и в плане психологического равновесия , прогулки на воздухе тоже хороши.  И никаких лекарств не надо.  Вышел, погулял и все нормалек.  Самое главное гулять, когда народу почти нет, чтобы суеты этой людской не видеть.  Я обычно гуляю таким образом где то часа в два ночи. Самое то, все уже спять, тихо, спокойно. Советую и вам ребята взять на заметку мою методику.  Отличная штучка я вам доложу.

Полезная информация:

[caption id="attachment_646" align="alignleft" width="300"] АСУ ТП[/caption]

   

 Автоматизация производственных процессов, это значительная экономия затрат и повышения долговечности оборудования и отказоустойчивости. Компания НТЦ Энерго - ресурс предлагает  автоматизация насосных станций  с использование самого новейшего оборудования АСУ ТП.  Гарантия качества и оперативности установки. Компания предлагает весь комплекс услуг от проектирования до внедрения.  Работает как с мало бюджетными решениями, так и с крупными проектами. Рекомендуем. 

Тихая зимняя ночь

Тихая зимняя январская ночь

Вот и наступила очередная тихая январская ночь с  4  на 5 января 2013 года.  Нового года от рождества христова.

[caption id="attachment_637" align="aligncenter" width="517"] тихая зимняя ночь[/caption]

В этой деревне огни не погашены.
Ты мне тоску не пророчь!
Светлыми звездами нежно украшена
Тихая зимняя ночь.

 Люблю такие ночи, тишина, печка шумит на улице мороз трещит, а ты сидишь в тепле и не спешно что-нибудь делаешь или обдумываешь. Хорошо думается между прочим в такой обстановке. Программу вчера посмотрел очень интересную и настроила она меня на философские размышление. Задумался я крепко  о том, как дальше жить поживать, да добра наживать. В данный момент вот занят тем, что составляю план стратегических действий на ближайшие три месяца.

   Надо все ресурса взять в кулак свои и поднимать с колен.  Тогда и жить будет спокойно и очевидный профит будет делу моему.  Вот такие у меня планы достаточно амбициозные, ну а кому сейчас легко.  Тут ведь главное слабину не дать и характер проявить. Есть ведь во мне стержень я так думаю, так надо всячески его укреплять и закалять.   Не помешает почитать еще литературу и по оздоровлению организма, а то сдал я в последнее время очень сильно братишки и сестренки. Вот такие у меня новости для вас припасены к этому часу. Добра вам и мира в семью.

[caption id="attachment_640" align="alignleft" width="210"] Порно видео онлайн[/caption]

   Любителям горяченького Видео советую посетить  не плохой видео портал sex видео бесплатное порно онлайн  на котором вы найдете массу примечательных роликов в  высоком качестве и совершенно бесплатно, то есть даром.  Сайт не перегружен  рекламой. Сделан со вкусом и очень удобный.  Самые свежие  эротические ролики  ждут вас.   Ежедневное пополнение новыми видео материалами.

Вечер в семейном кругу

Вечер с семьей

[caption id="attachment_633" align="alignleft" width="300"] дочь[/caption]

 

Доброго времени суток друзья. Сегодняшний вечер провожу в кругу своей семьи.  Мама, я и дочь моя Ирина.  Мама решила мне сегодня борщ сготовить, типа исхудал. Так получилось просто, что мама с дочкой моей живут пока у тетки моей, а я вот тут один как затворник.  Холодно у нас в доме зимой, да еще кое какие причины личного характера, поэтому вот пока в таком режиме живем.

Дочка мне рисунки свои новые показала.  Отличные результаты показывает в последнее время. Записалась в художественную школу, будет ли толк поживем увидим.  Сидели вот сейчас с ней вместе занимались.   Они с мамой этим летом на море ездили, так привезли много ракушек всяких.  В итоге с дочкой решили сделать из них какие нибудь сувениры.  Не пропадать же добру.

 

 

[caption id="attachment_634" align="alignright" width="300"] ракушки[/caption]

Поискал в интернете информацию и нашел не плохой ресурс  поделки из ракушек своими руками  с очень подробным описанием и фотографиями примеров оформления.  Оказывается из простых ракушек  можно делать удивительные по красоте композиции. Показал фото дочке  она загорелась желанием в таком же стиле что нибудь  оформить.  Сидим изучаем материал и технологию.  Особенно красиво получаются поделки на морскую тематику.

Вот так вот у нас вечер сегодня проходит.  Тихо, спокойно, по семейному.  А у вас ребята как вечерок проходит?

 

 

Классные праздники

Праздники и подарки

[caption id="attachment_630" align="alignright" width="300"] вкусно[/caption]

Череда праздников продолжается.  Получил я друзья не так уж и много подарков. Мама мне подарила комплект белья.  Какое то специальное белье, которое тепло сберегает. Классное однако, тонкое, но в нем тепло.  Пожалуй это самый серьезный подарок был. От остальных же родственников только по телефону поздравления получил, ну да Бог с ними.

Хотелось конечно получить более весомое что нибудь.  Телефон я все хочу мобильный, так все еще  не приобрел после утраты.  Что характерно сначала вообще было тяжело без телефона, а сейчас привык.  Все таки нужен телефон, очень много сайтов сейчас  на мобильный телефон пароли присылают, без телефона никак тем кто в интернете активно работает.

Один плюс от праздников, разных вкусностей скушал море. Мне тут и торт принесли, и салаты, и конфеты. Одним словом  отъел пузо на месяц вперед.   Особенно понравилась рыба красная. Тетушка приехала с Севера и приготовила по какому то хитрому, одной ей известному рецепту, очень вкусно кстати.  Впереди еще у нас  7 января, а лично у меня еще и 8 у дочки день рождения. Так что уже мне надо думать, какой ей подарок подарить. Вот такие вот дела ребятки.

[caption id="attachment_629" align="alignleft" width="300"] ноутбук - планшет[/caption]

Кстати вот  не плохой подарок  Ноутбук-планшет   новинка на рынке.  Отличный гаджет, два в одном так сказать.  Классный подарок для современной молодежи.  Почитал про технические характеристики, очень впечатлило. Функционал шикарный.   И работать можно и кино смотреть. Подробную информацию о устройстве можно почитать на рекомендованном ресурсе.  Описано увлекательно и доступным языком.

 

 

Приобретаем недвижимость за рубежом

Недвижимость Хуа Хина

[caption id="attachment_624" align="aligncenter" width="300"] Хуа Хин[/caption]

В последнее время, в связи с  нестабильной политической ситуаций в стране, многие начинают активно приобретать недвижимость за рубежом.  В частности все большую популярность у наших граждан вызывает покупка недвижимости в странах Азии и Ближнего востока.  В этом плане довольно таки привлекательно предложение  покупки недвижимости в Таиланде.

Наибольшей популярность в этом небольшом королевстве пользуется город Хуа Хин, небольшой приморский городок. Чем привлекательна недвижимость Хуа Хина  так это не большими ценами, отличным  расположением  вблизи моря, а также развитой инфраструктурой.   Вложение денежных средств в недвижимость именно Хуа Хина  эффективный способ конвертации капитала. Цены динамично растут, город развивается и покупка не ляжет мертвым грузом, а сможет со временем принести не маленький доход.

Вот и кончился год

Вот и закончился 2012 год

[caption id="attachment_616" align="alignright" width="300"] Новый год[/caption]

Наконец то подошел к концу тяжелый для меня 2012 високосный год. Очень много потерь он принес для меня как материальных, так и физических. Одни сплошные потери и разочарования. Вся надежда на то, что новый 2013 год будет наконец то стартовой площадкой в новую жизнь.  Принесет только хорошее. Должен же когда то и на моей улице праздник наступить.  Устал жить в черной полосе. Бьешься как рыба об лед, а толку нет ни шиша.

 

 

 

Вот такие пироги Друзья.

 

 Посмотрел для интереса гороскоп на новый год, пишут что все будет в шоколаде. Ну что же будем как говориться проверять и анализировать поступающую информацию.  Анализ это наш профиль. Известный мой  однофамилец не зря прославился именно анализами. Правда анализировал он мочу :) Ну это уже тонкости, главное же анализировал не так ли. С наступающим ребята одним словом, чтоб у нас все было и нам за это ничего не было. Удачи.

Каждый год мы с друзьями ...

Каждый год мы с друзьями ходим в баню

Привет друзья, с вами снова я.  Вот  выдалась свободная минутка решил поделиться с вами новостями. До нового года осталось совсем немного времени, три дня. Сегодня уже пятница, а завтра суббота и по традиции пойду в баню. В нашей семье баню топят всегда по субботам,  такой уклад заведен еще моей бабушкой.

[caption id="attachment_608" align="alignleft" width="300"] Баня[/caption]

Удивительная все таки вещь русская баня. Я тут как то в силу обстоятельств не ходил в баню где то месяца три и так себя плохо чувствовать начал что спасу нет. Все говорю тетке топите баню. Сходил, часа полтора наверное заседал пока всю грязь не отмыл, в итоге вышел как заново родился. Вот она чудодейственная сила бани. Не зря наши предки уделяли ей столько внимания.

А всякие там пиво то се это я не понимаю вообще.  Лучше после баньки выпить чаю или морса, вот это дело. А с пива только ссать криво.  Кто вообще это придумал наверное враги или интервенты.  Жалею вот только, что последнее время не могу париться, так как сердце что то стало шалить и тяжело.  Боюсь одним словом, в основном сижу грею косточки, тоже не плохой результат дает я вам доложу.  Так что ждем субботу и в баню,  чтобы в новый год с чистым телом и духом зайти.

[caption id="attachment_612" align="aligncenter" width="300"] Баня со скидкой[/caption]

Кстати, по традиции,  полезная информация, если тоже есть желание посетить баню, то крайне полезно глянуть бани скидки  не плохо можно сэкономить и на сэкономленные деньги купить какой нибудь подарочек близким.  Купоны на скидки современный способ грамотно тратить средства, очевидная выгода и полнейший профит для семейного бюджета господа.  Настоятельно рекомендую.