[caption id="attachment_644" align="aligncenter" width="400"]
Прогулка[/caption]В последнее время, взял себе за правило гулять ежедневно по вечерам. Когда не очень холодно, так милое дело на свежем воздухе побыть хотя бы минут десять или пятнадцать. Конечно, когда мороз лютый и ветер, не много то и походишь, но тем не менее. Почему то у меня странные ассоциации всегда с выражением - погулять. Вспоминаю сразу фильм "Солярис" . Где один из персонажей говорит - "Он гуляет каждое утро не менее часа..., я запретил ему возвращаться раньше"
Прочитал в одной статье, что свежий воздух значительно повышает иммунитет. И действительно сидим в квартирах, дышать не чем вот и ходим как рыбы вареные. Тем более зимой, когда содержание кислорода резко сокращается в воздухе. Природа то спит.
Приметил еще одну деталь, когда гуляешь спокойно и не торопясь, даже и думается легче, мысли текут непринужденно и неспешно. То есть и в плане психологического равновесия , прогулки на воздухе тоже хороши. И никаких лекарств не надо. Вышел, погулял и все нормалек. Самое главное гулять, когда народу почти нет, чтобы суеты этой людской не видеть. Я обычно гуляю таким образом где то часа в два ночи. Самое то, все уже спять, тихо, спокойно. Советую и вам ребята взять на заметку мою методику. Отличная штучка я вам доложу.
Полезная информация:
[caption id="attachment_646" align="alignleft" width="300"]
АСУ ТП[/caption]Автоматизация производственных процессов, это значительная экономия затрат и повышения долговечности оборудования и отказоустойчивости. Компания НТЦ Энерго - ресурс предлагает автоматизация насосных станций с использование самого новейшего оборудования АСУ ТП. Гарантия качества и оперативности установки. Компания предлагает весь комплекс услуг от проектирования до внедрения. Работает как с мало бюджетными решениями, так и с крупными проектами. Рекомендуем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий